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【第12回】自分へのプチギフト【Aさんの成功体験ブログ】

あなたの大好きな物は、なんですか。お恥ずかしいのですが、私はビールなんです。
ビールに唐揚げ、もう最高の組み合わせですよね。仕事に家事に妊活に。

あなたは、人一倍頑張っていらっしゃいます。
自分自身を労わっていますか？褒めていますか？

頑張る自分に小さなプレゼント

頑張る自分に、毎月、毎周期よく頑張ったねと何か些細な物でもプレゼントをする事を始めてみませんか？

私は、今周期も授からなかったと分かった日の夜は、必ずビールを飲んで過ごしました。
だって、妊娠したら飲酒は控えるでしょう。

今しか味わえないんだからと、リセットした体と気持ちにビールをチャージしていました。
そして、とことん泣いて悔しい気持ちを涙に変えて、ビールを飲みまくる。これが、頑張った自分への毎月のご褒美でした。

何かそういう習慣にする事、自分を労う事を始めてみませんか？

落ち込むばかりの生理が来た日も、ちょっと気分転換になるかもしれませんよね。
私は、ビールという至って簡単な小さなご褒美でしたが、それでも落ち込んでばかりだった生理日に少しだけ楽しみが見出せ、気持ちの切り替えが生まれました。

大切なのは、プレゼントをするかどうかではなく、頑張る自分を労う事なんです。
誰かに褒めて貰ったり労って貰う事がなかなか無い妊活。
あなた自身が、あなたを労う事も忘れていませんか？

よく頑張ったね、お疲れ様！この一言だけでも良いんです。
自分に掛けてみて下さい。

自分を労わる事は、自分と向き合う事。頑張る自分を誇りに思って下さい、たくさん褒めて下さい。
そうして、また、次周期に頑張れるあなたがいるはずですから。

続きはこちら ＞＞第13回「クリニック選びのポイント・実体験より。」

不妊治療成功者「Aさん」のブログ【全30回一覧】

• 第1回 「授からない？疑問を抱き始めたきっかけ。「妊活」という言葉との出逢い。」
• 第2回 「勘違いしていた自分の体。若いから大丈夫は根拠の無い自信。」
• 第3回 「「妊活」情報収集も大切。活用したツール。仲間の存在。」
• 第4回 「親友、信頼出来る人には伝える事。」
• 第5回 「悲しむ前によくチェック。生理の状況を観察して欲しい。」
• 第6回 「低温期と高温期。お薦めの過ごし方と気を付けたいポイント。」
• 第7回 「不妊治療を始めるべきか。クリニックの門を叩く決意。」
• 第8回 「夫との心の距離。離婚話から共に頑張り歩幅を合わせるまでの道のり。」
• 第9回 「仕事と通院、家事との両立。どう乗り切ったか。」
• 第10回「思い切ってお休みする時間も大事！充電期間も作ろう。」
• 第11回「家族への打ち明け。家族の支え。」
• 第12回「頑張る自分へのご褒美～毎月小さなものでもプレゼント～」
• 第13回「クリニック選びのポイント・実体験より。」
• 第14回「クリニック以外に取り組んだ事～日課編～」
• 第15回「クリニック以外に取り組んだ事～食事編～」
• 第16回「クリニック以外に取り組んだ事～運動編～」
• 第17回「クリニック以外に取り組んだ事～サプリ編～」
• 第18回「クリニックでの治療歴。ステップアップへの決断と夫の反対。」
• 第19回「クリニックでの検査歴。どんな検査があるのか。」
• 第20回「妊活中、気を付けていた事。～生活編～」
• 第21回「妊活中、気を付けていた事。～思考編～」
• 第22回「妊活、クリニックの費用」
• 第23回「これをして授かった！！あなたに合った妊活がある」
• 第24回「妊活中に一番辛かった事」
• 第25回「妊活中に一番頑張った事」
• 第26回「妊活、不妊治療中の心の支えは。言霊～言葉に宿る力を信じる～」
• 第27回「妊活、不妊治療を振り返って～今、思う事～」
• 第28回「日本の生殖医療、クリニックへ思う事。頑張る人を支える周りのあるべき言動とは。」
• 第29回「夫よ、ありがとう。我が子へ、心からありがとう。」
• 最終回「頑張っている皆さんへ。」