思い切ってお休みする時間も大事!充電期間も作ろう。【第10回】

不妊治療成功者 ブログ

【第10回】休息も大事な妊活【Aさんの成功体験ブログ】

マラソンだって、42.195キロという長距離の末には必ずゴールがあります。
妊活のゴールは、果たしていつ?赤ちゃんが授かる事がゴールならば・・・それは、誰にも分かりません。

自分の体の事なのに、いつがゴールなのか分からない。だから、妊活はとても長く苦しいレースになりがちです。

一度、半年間は妊活をお休みしました。

 私は、通院を1年3ヶ月続けた時、今周期で授からなければ半年間は妊活をお休みしようと決めていました。主人と話し合った上で出した決断でした。
お休みをしようと思ったのは、ずっと毎日毎日赤ちゃんを授かる事を願い続け、色々な活動をし続けて来た事に疲れを感じたからです。

 あなたは今、頑張らなくちゃと自分を奮い立たせる事に頑張っていませんか?
本当は疲れていませんか?

卵子が老化して行く、年齢を重ねる前にと焦るお気持ちも分かります。
私もそうでした。疲弊した体と心は、赤ちゃんが授かるまで頑張り続けられますか?

妊活には、お休みも大切です。ずっと走り続けるのは体も心も無理だと叫ぶ時が訪れます。
充電期間として、ご夫婦で晩酌を楽しんだり旅行へ行ったり。

赤ちゃんが授かれば、遠出もしづらいですし飲酒も控えるようになります。
今しかない楽しみを、ご夫婦で楽しむ期間を設けると、また新たな気持ちで妊活に取り組む事が出来たりもします。

心と体を休める事は大事

 自分の体と心に無理をさせては、妊娠力の低下にも繋がりかねません。
あなたがもし、今、疲れていると感じているならば、お休み期間を作ってみて下さい。

赤ちゃんが授かったら、これは暫く我慢ねという事を書き出してみましょう。
そして、その書き出した事を充電期間中に思い切り楽しむのです。

休む事は、間違っていない。
疲れたら休む。
休んで、また再始動する。

再始動した時に、あなたのエネルギーが満タンであるために。

続きはこちら >> 第11回「家族への打ち明け。家族の支え。

不妊治療成功者「Aさん」のブログ【全30回一覧】

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