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【第10回】休息も大事な妊活【Aさんの成功体験ブログ】

マラソンだって、42.195キロという長距離の末には必ずゴールがあります。
妊活のゴールは、果たしていつ？赤ちゃんが授かる事がゴールならば・・・それは、誰にも分かりません。

自分の体の事なのに、いつがゴールなのか分からない。だから、妊活はとても長く苦しいレースになりがちです。

一度、半年間は妊活をお休みしました。

　私は、通院を1年3ヶ月続けた時、今周期で授からなければ半年間は妊活をお休みしようと決めていました。主人と話し合った上で出した決断でした。
お休みをしようと思ったのは、ずっと毎日毎日赤ちゃんを授かる事を願い続け、色々な活動をし続けて来た事に疲れを感じたからです。

　あなたは今、頑張らなくちゃと自分を奮い立たせる事に頑張っていませんか？
本当は疲れていませんか？

卵子が老化して行く、年齢を重ねる前にと焦るお気持ちも分かります。
私もそうでした。疲弊した体と心は、赤ちゃんが授かるまで頑張り続けられますか？

妊活には、お休みも大切です。ずっと走り続けるのは体も心も無理だと叫ぶ時が訪れます。
充電期間として、ご夫婦で晩酌を楽しんだり旅行へ行ったり。

赤ちゃんが授かれば、遠出もしづらいですし飲酒も控えるようになります。
今しかない楽しみを、ご夫婦で楽しむ期間を設けると、また新たな気持ちで妊活に取り組む事が出来たりもします。

心と体を休める事は大事

　自分の体と心に無理をさせては、妊娠力の低下にも繋がりかねません。
あなたがもし、今、疲れていると感じているならば、お休み期間を作ってみて下さい。

赤ちゃんが授かったら、これは暫く我慢ねという事を書き出してみましょう。
そして、その書き出した事を充電期間中に思い切り楽しむのです。

休む事は、間違っていない。
疲れたら休む。
休んで、また再始動する。

再始動した時に、あなたのエネルギーが満タンであるために。

続きはこちら ＞＞ 第11回「家族への打ち明け。家族の支え。」

不妊治療成功者「Aさん」のブログ【全30回一覧】

• 第1回 「授からない？疑問を抱き始めたきっかけ。「妊活」という言葉との出逢い。」
• 第2回 「勘違いしていた自分の体。若いから大丈夫は根拠の無い自信。」
• 第3回 「「妊活」情報収集も大切。活用したツール。仲間の存在。」
• 第4回 「親友、信頼出来る人には伝える事。」
• 第5回 「悲しむ前によくチェック。生理の状況を観察して欲しい。」
• 第6回 「低温期と高温期。お薦めの過ごし方と気を付けたいポイント。」
• 第7回 「不妊治療を始めるべきか。クリニックの門を叩く決意。」
• 第8回 「夫との心の距離。離婚話から共に頑張り歩幅を合わせるまでの道のり。」
• 第9回 「仕事と通院、家事との両立。どう乗り切ったか。」
• 第10回「思い切ってお休みする時間も大事！充電期間も作ろう。」
• 第11回「家族への打ち明け。家族の支え。」
• 第12回「頑張る自分へのご褒美～毎月小さなものでもプレゼント～」
• 第13回「クリニック選びのポイント・実体験より。」
• 第14回「クリニック以外に取り組んだ事～日課編～」
• 第15回「クリニック以外に取り組んだ事～食事編～」
• 第16回「クリニック以外に取り組んだ事～運動編～」
• 第17回「クリニック以外に取り組んだ事～サプリ編～」
• 第18回「クリニックでの治療歴。ステップアップへの決断と夫の反対。」
• 第19回「クリニックでの検査歴。どんな検査があるのか。」
• 第20回「妊活中、気を付けていた事。～生活編～」
• 第21回「妊活中、気を付けていた事。～思考編～」
• 第22回「妊活、クリニックの費用」
• 第23回「これをして授かった！！あなたに合った妊活がある」
• 第24回「妊活中に一番辛かった事」
• 第25回「妊活中に一番頑張った事」
• 第26回「妊活、不妊治療中の心の支えは。言霊～言葉に宿る力を信じる～」
• 第27回「妊活、不妊治療を振り返って～今、思う事～」
• 第28回「日本の生殖医療、クリニックへ思う事。頑張る人を支える周りのあるべき言動とは。」
• 第29回「夫よ、ありがとう。我が子へ、心からありがとう。」
• 最終回「頑張っている皆さんへ。」