タグ：女性ホルモン

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  • 2018/1/9
  • 不妊治療体験ブログ

  食事改善で妊娠成功。特に私たちがおすすめの食材は？【体験ブログ】

  私が結婚した年齢が25歳。 あまり自分が子どもを好きではなかったのですが、旦那が子どもが好きで3人くらい子どもを産んで欲しいと言われていました。 結婚してから1年くらいは2人での時間を大切にしたいと考えていたため…
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  • 2017/12/7
  • 妊活グッズ

  湯たんぽで冷え性対策。効果はどのくらい？【妊活グッズ】

  冷える夜には湯たんぽで冷え性対策しよう♪ 最近では妊娠するためにいろいろな取り組みをする「妊活」という言葉を耳にすることも多くなりましたが、裏を返せばそれだけなかなか赤ちゃんを授かることができない不妊に悩んでいる人…
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  • 2017/12/7
  • 妊活グッズ

  腹巻きで冷え性対策。腹巻の効果はどのくらい？【妊活グッズ】

  シンプル＆効果抜群！腹巻きで冷え性対策しよう♪ 昔から「冷えは万病の元」と言われているように、冷えは様々な病気の原因となります。 不妊も例外ではありません。 特に女性の身体というのは毎月の生理やストレス…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  ひじきの効果は？貧血対策に最適！【妊活におすすめの食材】

  カルシウム・鉄分豊富なひじき 「ひじき」は古来より食べ続けられてきた、日本人にはなじみの深い食材であり、「ひじきを食べると長生きする」と古くから言われているほど、栄養価の高い食材です。 このような「ひ…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  玉ねぎの効果・効能【妊活におすすめの食材】

  「玉ねぎ」の栄養素である硫化アリルは超妊活成分 「玉ねぎ」はユリ科の仲間であり、これはネギと同じです。 日本に初めて導入されたのは明治時代であり、その歴史は比較的浅いのですが、今や完全に土着しており、現在…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  パプリカの効果・効能は？【妊活におすすめの食材】

  「パプリカ」はピーマンにはないビタミンPという栄養素を含んでいます。 「パプリカ」とは、ナス科でトウガラシ族の1種であり、ピーマンと比較すると肉厚で、苦みと辛みが少なく、比較的甘い品種となっています。 「…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  ソイプロテインの効果は？【妊活におすすめの食材】

  ソイプロテインでタンパク質＆イソブラボン摂取！ 通常のプロテインと同じように、トレーニングや運動後の筋肉の早期回復の効果があるソイプロテイン。 「ソイ」ですから、その原料はほぼ大豆。 いわば大豆の粉がソ…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  たまご(卵黄)の効果・効能【妊活におすすめの食材】

  「たまご（卵黄）」には、様々な栄養素が含まれています 「たまご（卵黄）」といってもいろいろな種類がありますが、一般的に「たまご」というとニワトリの卵である鶏卵のことを指します。 「たまご（卵黄）」には良質…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  ひまわり油の効果・効能【妊活におすすめの食材】

  ひまわり油」に主に含まれている栄養素は、ビタミンEとオレイン酸 「ひまわり油」はキク科1年草のひまわりの種子を原料としている油です。 日本ではまだそれほど知名度がないのですが、欧米ではサンフラワーオイルと…
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  • 2017/8/24
  • 妊活におすすめの食事・食材

  バナナの効果・効能は？【妊活におすすめの食材】

  薬用植物としても有用なバナナ 「バナナ」は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称であり、また、その果実のことを指します。 「バナナ」は、その種類によっては熟すまでは毒を持つものもあり、…