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タグ:リスク
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たまご(卵黄)の効果・効能【妊活におすすめの食材】
「たまご(卵黄)」には、様々な栄養素が含まれています 「たまご(卵黄)」といってもいろいろな種類がありますが、一般的に「たまご」というとニワトリの卵である鶏卵のことを指します。 「たまご(卵黄)」には良質… -
ひまわり油の効果・効能【妊活におすすめの食材】
ひまわり油」に主に含まれている栄養素は、ビタミンEとオレイン酸 「ひまわり油」はキク科1年草のひまわりの種子を原料としている油です。 日本ではまだそれほど知名度がないのですが、欧米ではサンフラワーオイルと… -
バナナの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
薬用植物としても有用なバナナ 「バナナ」は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称であり、また、その果実のことを指します。 「バナナ」は、その種類によっては熟すまでは毒を持つものもあり、… -
しじみの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
鉄分やアミノ酸の一種であるオルニチンを多く含んだ肝臓に良い「しじみ」 「しじみ」は、海の海岸付近やそれに近い淡水の場所等に生息している小さな貝であり、二枚貝綱異歯亜綱シジミ科の二枚貝で、殻長は大きなもので約4cm程… -
39歳で出産。高齢出産で苦労したこと。【体験ブログ】
39歳で出産を経験した私。高齢出産での不安。 35歳以上での出産を高齢出産と言います。 高齢という言葉が入りますが、35歳ではまだまだ元気な赤ちゃんが産める年齢であり、子育てするにも体力の余裕がある年齢です。 … -
38歳で妊娠。仕事も大切ですが妊活を優先を。【体験ブログ】
私が伝えたい、妊活で大切なこと 妊活は妊娠が目的です。 妊娠と言っても、元気で健康な赤ちゃんを妊娠出産することが大切です。 そのためには、パパとママになるために健康な体作りをするところから始まります。 … -
益子直美さんの不妊原因と治療法は?【不妊治療した芸能人】
益子直美さんの不妊治療内容とでの経緯 元バレーボール全日本代表として大活躍された益子直美さん、引退後も精力的にテレビに出演し、情報番組を中心にさまざまなタレント活動をされていました。 そんな益子直美さんも実は… -
マーガリン・トランス脂肪酸はNG?【妊活中に食べてはいけない食材】
人工的に作られた固形油脂「マーガリン・トランス脂肪酸」 「マーガリン」は、植物性油脂、あるいは動物性油脂を原料として、バターに似せて作った加工食品です。 「マーガリン」は、もともとバターが高価であったこと… -
白砂糖はNG?【妊活中に食べてはいけない食材】
「白砂糖」を大量に摂取するとカルシウムやミネラルが失われる 砂糖は、甘みを持つ甘味料で、物質としては糖の結晶であり、一般に多用されるいわゆる「白砂糖」の主な成分はスクロースです。 砂糖は、その製造方法によ… -
生肉・生魚はNG?【妊活中に食べてはいけない食材】
妊活中や妊娠中に控えた方がよい食べ物に「生肉」、「生魚」があります。 「生肉」や加熱不十分の肉を食べた場合、「トキソプラズマ」に感染する場合があり、これに感染すると、流産・死産のリスクが高まるだけでなく、赤…