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タグ:冷え性
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バナナの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
薬用植物としても有用なバナナ 「バナナ」は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称であり、また、その果実のことを指します。 「バナナ」は、その種類によっては熟すまでは毒を持つものもあり、… -
黒酢で冷えを改善しましょう!【妊活におすすめの食材】
健康食品として注目されている黒酢の妊活効果は? 少し前から大流行している健康食材「黒酢」。 簡単に食事に組み込むことが出来て、非常にお手軽に摂取できることが大流行の大きな理由でしょう。 そん… -
しじみの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
鉄分やアミノ酸の一種であるオルニチンを多く含んだ肝臓に良い「しじみ」 「しじみ」は、海の海岸付近やそれに近い淡水の場所等に生息している小さな貝であり、二枚貝綱異歯亜綱シジミ科の二枚貝で、殻長は大きなもので約4cm程… -
生姜で冷え性対策しませんか?【妊活におすすめの食材】
生姜で体をぽかぽかにして妊娠力アップ! 生姜と言えば、身体をあっためてくれる食材として最も有名な食材ではないでしょうか? 妊活中の冷え性対策としてこれ以上ない生姜ですが、実は冷え性対策以外にも嬉し… -
子宝ヨガ&妊活ヨガで体を温めて妊娠成功!【体験談ブログ】
私は、現在は無事に妊娠して、出産に至りましたが、ここまで結構長い道のりでした。 結婚して一年半、子供ができなくて、周りの友達はどんどんママになっていくので本当に焦りがありました。 パートにも出ていなかったので、子… -
ヨガと白湯で基礎代謝をアップして妊娠成功【体験談ブログ】
私は、現在は無事に妊娠して、出産に至りましたが、ここまで結構長い道のりでした。 結婚して一年半、子供ができなくて、周りの友達はどんどんママになっていくので本当に焦りがありました。 パートにも出ていなかったので、子… -
私のおすすめ子宝グッズ&ジンクス4選!【体験談ブログ】
楽しい妊活ライフを送っていただくために子宝ジンクスを紹介したいと思います。 妊娠を希望している方は、毎日の食生活や行動、または自分自身に起こる体の変化に敏感となっていることでしょう。 妊娠するということは簡単… -
アラサー女子が妊娠出来た理由。私が妊活でしたこと。【体験談ブログ】
夫婦生活を排卵日のタイミングに合わせることだけしかしていませんでした。 私は、33歳で結婚し、1年間は夫婦二人での新婚生活を楽しんでいましたが、私の妹が出産し、姉が二人目の子供を妊娠したことをきっかけに、新婚生活を… -
39歳で妊娠出来たのはミトコンドリアの活性化でした!【体験談ブログ】
39才だった私が妊活を意識したのは妊活している友人の説教からです。 1日でもこうしている間に卵子は老化していくのだと。 うちは経済的な事情があって、妊活は40過ぎてからと思っていました。 ちょうどその時… -
日帰り温泉で温活!夫婦仲も良くなりおすすめ!【体験談ブログ】
冷え性対策には温泉が一番! 妊活をする時に、体の冷えを予防し、体をしっかり温めてあげる方が、妊娠しやすい体質になるといいます。 私はもともと冷え性で、夏でも足が冷えている状態でした。 そのためこの冷えをどう…