- Home
- 過去の記事一覧
タグ:冷え性対策
-
アイスクリームはNG?【妊活中に食べてはいけない食材】
妊活中は「アイスクリーム」等の冷たい食べ物は控えましょう。 「アイスクリーム」とは、牛乳等を原料として、冷やしながら空気を包むように攪拌してクリーム状にした後に、これを凍らせたものであり、それらの中で柔らか… -
妊活として、私が取り組んだのは、生活改善です。【体験ブログ】
友人の不摂生話を聞いて、ライフスタイルを変更決意 そろそろ本腰を入れようかな、と思っていた矢先、なんでも話せる友人が、私のことを察してくれたのか、こんなことを話してくれました。 彼女は既に一人子供がいるのです… -
36歳男。精子の質を落とさないような生活が大事でした。【体験ブログ】
主に経済的な問題で晩婚化が進んでいる時代で私も結婚したのが36歳でした。 妻も高校の同級生なので同じ36歳なので子供を作れるのかという不安がありました。 しかし現在は少子化の問題もありますし、私も家族を増やし… -
私からアドバイスが3つ。不妊治療中の方へ【妊活体験談ブログ】
妊活をはじめる皆さんに妊活をしていた私からの経験としてアドバイスが3つあります。 妊活をはじめると様々なストレスを受けます。 妊活をはじめる皆さんに妊活をしていた私からの経験としてアドバイスが3つあります。 … -
リポビタンD!? 私の妊娠は3つの妊活が理由です。【妊活体験談ブログ】
私が実際に調べて試したお勧め妊活を3つご紹介したいと思います。 妊活をしていると沢山の情報が入ってきますよね。 正直、正しいものもあれば怪しいものもあります。 赤ちゃんが欲しいと願うあまり本来は効果… -
冷えとり健康法。私の温活方法はコレ!【体験ブログ:第五話】
私の妊活と温活について。継続は容易いものでした。 よく妊娠と体を温めることはセットで語られることが多い中、私もあれこれと試してみました。 もともと東洋医学寄りの健康法が好きだったので、妊娠を意識する前から… -
私がした妊活。おすすめサプリと健康食品は・・・【体験ブログ:最終話】
治療法がないから、まずは健康的な体作りへ 治療法がないならば、とにかくできる範囲で自分の身体をいい状態に持っていくしかない。 そう思い、妊娠しやすくなるサプリ、健康食品などを調べて色々と試しました。 不… -
冷え性は妊娠の大敵!漢方で対策・改善しよう。
冷え性は妊娠にとって大きな障壁 日本女性の多くが悩む「冷え性」。 この冷え性は妊娠にとって、ベビ待ちママにとって、妊活中の女性全てにとっての大きな問題でもあります。 妊活=冷え性対策と言われるほど、妊活雑誌でも… -
着床障害(着床不全)とは。知っておくべき症状は?
受精はするけど子宮内膜に定着しない 着床とは卵子が精子と受精し受精卵となったあと、子宮にある子宮内膜に付着して根を張り、定着することをいいます。 そして着床障害(着床不全)とは、何らかの原因により受精卵が子宮内膜… -
かぼちゃの効果・効能は?精子や卵子の質を向上!【妊活におすすめの食材】
不妊を改善する効果もあるかぼちゃ かぼちゃは煮物やサラダなど色々な調理方法があり栄養豊富な食材として昔から私たちに身近なものでしたが、実は不妊を改善する効果もあると言われています。 かぼちゃに…