ストレスが原因。妊活の事を考えなくしたら妊娠。【体験ブログ】

私は、排卵日がわかっているのになかなか授かりませんでした。

まわりの友達もすぐに赤ちゃんができていたので、私もすぐに赤ちゃんできるんだと、勝手に思い込んでいました。。。

初めのうちは、仕事もしているし疲れてるんだろうな。

とあまり気にしてなかったのに、子作りをはじめてから、半年が経ったころから少しずつ焦り始めてきました。

将来の子どものために頑張らなきゃと思い通院することを決めました。

婦人科に行くのは勇気がいりましたが、将来の子どものために頑張らなきゃと思い通院することを決めました。

ドキドキ緊張しながら、診察台に座りました。
きっとあの時はとても力が入っていたと思います(汗)そこでタイミング法で何回かみてもらいました。

今日か明日ぐらいに仲良ししてね~と言われ少し恥ずかしかったと思います。
それからというもの、毎月毎月タイミング法をしてから次の生理予定日がくるまで、気になりすぎていました。

ちょっと胃がむかむかしただけで、もしかして!!!と思ったり、いろんなことに敏感になっていました。

そういう時に、私より後に子作りを始めた友達たちが次々に妊娠。

ほんとは喜ばしいことで、おめでとう!って言ったけど、正直こころの心の底では、なんで友達には赤ちゃん来てくれたのに、なんで私には赤ちやん来てくれないの。。

私なんか悪いことした?とショックを受けたり落ち込んだりしていました。

私はマイナス思考に考えてしまうので、考えれば考えるほど陰のループにはまってしまっていました。

きっと、この陰のループが、赤ちゃん来てくれるのを遠ざけていたんだと思います。

私の場合は子宮や卵巣には問題なかったので、やっぱりこれはストレスが原因ではないのかと思うようになってきました。

まずは気持ちを変えようと思い、大好きな趣味を楽しんだり、主人と遠出に行く計画を立て、おいしものを食べたりと楽しい気持ちを沢山作れるようにしていきました。

100パーセント、妊活のことを考えないということは、難しいしかえって、またそれがストレスになってしまうかもしれないので、たとえば遠出したときに、観光スポットに行く感じで子宝神社に行ってみたりしたらいいと思います。

私は自分の気持ちの持ちようを変えたことにより授かったんだと思っています。

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