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冷え症対策と血流促進にプーアール茶

プーアール茶と言えば、ダイエット効果が期待できるお茶としてよく知られていますが、実は不妊にも効果があると言われています。

プーアール茶は中国茶の中でも体への刺激が少なく健康維持に最も適していると言われる「黒茶」に分類されますが、不妊にも効果があると言われるのには次のような効果が期待できるためです。

デトックス効果【プーアール茶の効果・効能】

プーアール茶には「タンニン」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。
タンニンはポリフェノールの一種であり、血流を促し新陳代謝を活発にする働きがあります。

冷え症の改善【プーアール茶の効果・効能】

プーアール茶は作られる段階で発酵している「発酵茶」と呼ばれるものです。
発酵茶には体を温める働きがあり、体が温まることで冷えが改善し代謝もアップします。

アンチエイジング効果【プーアール茶の効果・効能】

プーアール茶にはポリフェノールやカテキン、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど色々な成分が豊富に含まれています。
特にアミノ酸は17種類も含まれていると言われています。
体全体のアンチエイジング効果はもちろんのこと、免疫力の向上にも繋がります。

現代の女性が不妊で悩む背景には冷えが隠れていることが少なくありません。
もちろん冷え症であっても無事に妊娠・出産できている人もたくさんいますが、冷えと不妊の間には深い関係があることもまた事実なのです。

昔から「冷えは万病の元」といいますがまさにその通りで、体が冷えれば血流が悪くなり臓器も冷えます。
当然子宮や卵巣など妊娠に関わる臓器も冷えてしまいます。

その結果月経不順や排卵異常など、生殖器が正常に機能しなくなったり卵子の成育自体も悪くなります。
つまり妊娠するためには健康で温かな子宮であることが大前提であり、そのためにはまず冷えを改善することがとても大切なのです。

ダイエット茶として注目を集めてきたプーアール茶ですが、実はこのような効果もあるということでさらに注目を集めています。
特に若い女性の間では冷え症が急増しているため、不妊の改善という目的がなくても積極的に飲んでみることをお勧めします。