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妊活におすすめのお茶「どくだみ茶」の口コミと評判

名前からしてちょっと怖い？どくだみ茶。
味も独特のコクがあり、匂いもキツイので遠慮している方も多いのではないでしょうか。

じつはこのどくだみには、「十薬」という別名があるほどさまざまな効果があり、すべてのベビ待ちママにとってもお勧めなんです。

身体をデトックスさせるどくだみ茶

どくだみ茶の効能としては、浄血、止血、冷え性、利尿、痔、動脈硬化の予防、生理痛軽減、生理不順の改善などが挙げられます。
どの効果も妊娠を目指すママさんにとっては大事な効能ですよね。

というのもどくだみ茶には、多くの栄養素が含まれているのです。
特に健康に良いとされる成分としては、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、亜鉛など豊富なミネラル分が挙げられます。
これだけの成分をお茶で摂取できるのがどくだみ茶の大きなメリットと言って良いでしょう。

天然の抗酸化物質、フラボノイド

また、どくだみ茶には天然の抗酸化物質、フラボノイドであるクエルチトリン、イソクエルチトリン、デカノイルアセトアルデヒドなどが含まれいます。
抗酸化物質と言えば、妊活中はぜひとも摂取したい成分です。

精子や卵子の酸化(=老化)を防ぎ妊娠率の維持、向上に繋がるからです。

おすすめのどくだみ茶は？

Amazon、楽天で売れに売れているどくだみ茶ですが種類が沢山あってどれを頼んでいいのやら・・・ですよね。
このサイト的にお勧めなのが上記の「仙石園どくだみ茶」です。

たっぷり480gも入っているため、とってもお得です。
沢山作って冷蔵庫で冷やして、がぶがぶ飲んじゃいましょう。