妊娠成功時に私たち夫婦が飲んでいたサプリ紹介!【体験談】
【第4話】不妊治療と利用したサプリメントの紹介
1年半の不妊治療で、様々なサプリメントを試してみました。
しかし、妊娠するまでに最後まで飲んでいた物は、葉酸とL-アルギニンとハーブティと卵子の質をよくするサプリメントでした。
不妊治療を始めた頃は、マカやサンシュユなどを飲んでいましたが、あまり効果を感じられませんでした。
効果が感じられないというのは、3ヵ月以上飲んでも、体外受精で妊娠することが出来なかったからです。
サプリメントの効果を得るには、最低3か月以上とは言われますが、HPなどの口コミで「これを飲んで1ヶ月後に妊娠判定を頂きました」というのを見ると、次は私も!と思いますが、そんなに簡単にいい結果は出るはずもなく・・・
葉酸は、妊活女性だけでなく妊婦にもとても大切な栄養素です。
これが直接妊娠に効いたかはどうかはしょうじきわかりませんが、いつ妊娠してもいいように、これだけは最初から最後まで飲み続けていました。
妊娠するためのサプリなどと、インターネットで検索していくと、もちろん日々のバランスの取れた食事は必須のことであり、それを補うものの1つとして、L-アルギニンは不妊にとてもいいと学びました。
L-アルギニンとは準必須アミノ酸と考えられており、身体を作るアミノ酸の1つで、効果としては、一酸化窒素の生成、成長ホルモンの分泌を促すもの。とありました。
成長ホルモンの分泌を促すため、子宮の血流をよくする効果があるため、子宮内膜を厚くする効果が期待できるのです。
私は、少しでも多くのL-アルギニンを取りたかったので、海外から取り寄せたものを飲みました。それは粉末タイプでオレンジジュースのような味でとても飲みやすかったです。4ヶ月ほど、夫婦そろって飲みました。
つぎにハーブティです。毎日飲む飲み物も気を付けました。
ルイボスティーや黒豆茶などがありますが、Amomaという妊活中の女性に愛されているハーブティを選びました。
これは西洋ハーブとアーユルヴェーダで使われているハーブを日本人の妊活女性のために作られたオーガニックハーブティです。
もともと朝食ではコーヒーを飲んでいたのですが、妊活を始めてからできるだけカフェインを取ることをやめて、コーヒーも高かったのですが、カフェインレスのものに切り替えました。
このハーブティは私だけが約1年飲みました。途中でやめようとは思いましたが、少し高いお茶を優雅に飲ませてもらうという感覚で続けていました。
体外受精を何度行っても、なかなか良質な卵子が採卵できない。
そのため、1回の採卵であまり受精卵を凍結することが出来ず、私の中で、高齢のため卵巣年齢が低いのだろうとあきらめていたころ、あるサイトを見つけました。
ゲンナイ製薬という会社のHPでした。
K-1選手の魔裟斗さんと女優の矢沢心さんが、メインキャラクターとなっている会社のサプリメントです。
ゲンナイ製薬は、ミトコンドリアで生成されるアミノ酸を配合した妊活サプリメントを販売していました。
2012年から販売しているのですが、まだ歴史は浅く、心配でしたが、そのミトコンドリアが卵子の質をよくするとあったため、高価なサプリメントでしたが、夫婦そろってこれを飲む決意をしました。
これは8ヶ月以上飲みました。
様々なサプリメントを飲んだ結果、どれが効いたのかはわかりませんが、不妊治療を始めて1年半、5回目の体外受精で無事に妊娠することが出来ました。
サプリだけには頼っていたつもりはありませんでしたが、やはり毎日の食事で完璧にバランスの良い食事を取ることは決して簡単なことではないので、サプリメントの力はおおきかったのではないかと思います。
サプリメントを飲み始めてすぐにできる人もいれば、そうでない人もいます。
しかし3ヵ月以上は頑張って撮り続けましょう。
最低3ヵ月といいますが、私は半年以上は続けたほうがいいと思います。
よほどの副作用がない限り、自分に合うか合わないかは、わからないからです。
そしてサプリメントは魔法ではありませんが、気持ちの問題も大きく左右されます。
不安や疑いを持ちながら、飲むのはやめましょう。
希望をもって、信じて、飲み続けることが大切だと思います。
Wさんの不妊治療&高齢出産体験記
38歳で結婚。1年半の不妊治療(タイミング法、人工授精、体外受精×5回)を経て妊娠成功。
そして41歳という高齢出産&初産を無事に乗り越えたWさんの体験談です。100%修正無で公開しています。
みなさんの妊活の参考にしてくださいね。