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食事改善で妊娠成功。特に私たちがおすすめの食材は?【体験ブログ】
私が結婚した年齢が25歳。 あまり自分が子どもを好きではなかったのですが、旦那が子どもが好きで3人くらい子どもを産んで欲しいと言われていました。 結婚してから1年くらいは2人での時間を大切にしたいと考えていたため… -
玉ねぎの効果・効能【妊活におすすめの食材】
「玉ねぎ」の栄養素である硫化アリルは超妊活成分 「玉ねぎ」はユリ科の仲間であり、これはネギと同じです。 日本に初めて導入されたのは明治時代であり、その歴史は比較的浅いのですが、今や完全に土着しており、現在… -
パプリカの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
「パプリカ」はピーマンにはないビタミンPという栄養素を含んでいます。 「パプリカ」とは、ナス科でトウガラシ族の1種であり、ピーマンと比較すると肉厚で、苦みと辛みが少なく、比較的甘い品種となっています。 「… -
たまご(卵黄)の効果・効能【妊活におすすめの食材】
「たまご(卵黄)」には、様々な栄養素が含まれています 「たまご(卵黄)」といってもいろいろな種類がありますが、一般的に「たまご」というとニワトリの卵である鶏卵のことを指します。 「たまご(卵黄)」には良質… -
ひまわり油の効果・効能【妊活におすすめの食材】
ひまわり油」に主に含まれている栄養素は、ビタミンEとオレイン酸 「ひまわり油」はキク科1年草のひまわりの種子を原料としている油です。 日本ではまだそれほど知名度がないのですが、欧米ではサンフラワーオイルと… -
バナナの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
薬用植物としても有用なバナナ 「バナナ」は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称であり、また、その果実のことを指します。 「バナナ」は、その種類によっては熟すまでは毒を持つものもあり、… -
しじみの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
鉄分やアミノ酸の一種であるオルニチンを多く含んだ肝臓に良い「しじみ」 「しじみ」は、海の海岸付近やそれに近い淡水の場所等に生息している小さな貝であり、二枚貝綱異歯亜綱シジミ科の二枚貝で、殻長は大きなもので約4cm程… -
HUG maca(はぐマカ)の口コミ&気になる評判は?【マカサプリ】
夫婦100組の声から生まれた「HUG maca(はぐマカ)」 AFCのマカサプリ 妊活をしているとありとあらゆるサプリや栄養食品を目にしますよね。 正直、どれが本当に効果があるのかわからない… -
36歳男。精子の質を落とさないような生活が大事でした。【体験ブログ】
主に経済的な問題で晩婚化が進んでいる時代で私も結婚したのが36歳でした。 妻も高校の同級生なので同じ36歳なので子供を作れるのかという不安がありました。 しかし現在は少子化の問題もありますし、私も家族を増やし… -
器質性EDも若い頃からなるの?
10代や20代のような若いころでも器質性EDになる? 生活習慣病や老化によって発症する器質性ED。 特に生活習慣病と聞くと、30代から50代前後の男性が発症しているイメージがありますよね。 と考えると、老化が原…